Individuel psykoterapi

Individuel psykoteraterapi kan bruges hvis:

  • Du oplever tristhed og sorg og har svært ved at finde glæde.
  • Du har brug for at se dine ressourcer, at styrke dem og at bruge dem.
  • Du ikke er tilfreds med dig selv, og ønsker at ændre på dette.
  • Du har brug for en styrket selvværdsfølelse.
  • Du har brug for at få styr på dine tanker.
  • Du har en selvødelæggende adfærd, spiseproblemer, relationsbesvær, eksamensangst og…..
  • Du ligger under for jantelovens termer og ønsker at stoppe disse tanker.
  • Du kommer i konflikter, uden du helt forstår hvorfor.
  • Du har svært ved at få et forhold eller andre relationer til at fungere.
  • Du oplever angst i forskellige situationer, for eksempel når du skal noget nyt, skal møde nye mennesker og ……
  • Og meget meget mere.

Eksempel på individuel psykoterapi

Send en besked Ring til os